Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
25 Ноябрь 2017, 14:33
"Солнечная Леди"
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Нейл - арт [23]
Авторский дизайн(фото+схемы с описанием работы)
Визаж [106]
Авторские работы, достижения
Грим [2]
Авторские работы по созданию образов
Имидж -консультант [143]
Авторские проектные работы по созданию имиджа
Азбука Здоровья [99]

Мини-чат
500

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Статьи для учащихся объединения » Нейл - арт

Что делать, если слоятся ногти
Если ногти стали хрупкими, часто ломаются и слоятся, можно скрыть проблему под слоем яркого лака. Но лучше выяснить причину и устранить ее.
*Основой ногтевой пластины служит кератин – белок, который присутствует и в коже, способствуя также образованию волос. В этом белке находится цистеин – аминокислота, количество которой влияет на твердость ногтей.
*Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Они придают ногтям эластичность и блеск. Если часто контактировать с водой, ногти становятся мягкими и утолщаются.
*В ногте содержатся и такие микроэлементы, как кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ногти здоровыми.

Проблемы с ногтями могут возникнуть вследствие нескольких факторов, например, при воздействии химических веществ (стиральных порошков и моющих средств). Ломкость и деформация наступают в результате нарушения обмена веществ, гиповитаминоза, гормональных расстройств, а также хронической интоксикации алкоголем, никотином.Недостаток белка

Обратите внимание, часто ли в вашем рационе встречается полноценный животный белок? Такой содержится в красном мясе, курице, индейке, яйцах. Но лучшим источником является жирная рыба, обитающая в холодных морях. Лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая. В организм животный белок должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на один килограмм веса.
Нехватка магния и кальция

Магний – это энергетически важный компонент. При его дефиците страдают процессы клеточного роста. Необходимую суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из современного рациона питания. Например, для этого нужно съедать около 2 кг мяса или выпивать порядка 3 литров молока. В условиях нехватки магния следует прибегать к дополнительному приему препаратов магния.

Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально применять вместе в соотношении 2:1. Все эти средства можно без труда найти в аптеках. Но помочь красоте ногтей могут и народные методы.

Важно: для усвоения кальция и магния обязательно необходимо принимать их вместе с витамином D.
Получаем кальций

Промойте и высушите яичную скорлупу. Раздробите на крупные кусочки и прокалите в духовке в течение 10 минут. После этого разотрите скорлупу в порошок и высыпьте в плотно закрывающуюся баночку. Храните в темном и прохладном месте. Принимайте внутрь в течение 2 недель по 1 ч. л.
Питаем маслом
Очень важно питать ногти маслом. Используйте для этих целей любое растительное, например, оливковое масло, в нем содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти. Для усиления эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь.

"Если ногти начинают слоиться, я просто ем больше продуктов с кальцием и на ночь мажу ногтевые пластины йодом."

"Если возникают проблемы с ногтями, я использую простые витамины «Аевит»: раздавливаю капсулу и втираю масло в ногтевую пластину. Также наношу косметический воск. Если проделывать процедуры регулярно – утром и вечером, уже через 3 дня можно увидеть эффект."

"Прекрасно укрепляет ногти морская вода. Если море далеко, покупаю в аптеке обычную морскую соль без добавок и делаю ванночки из расчета 1 ст. л. соли на стакан теплой воды. Иногда добавляю эфирное масло (капаю на кусочек соли и растворяю в воде). Принимать ванночку 20 минут."

"Предпочитаю решать проблемы с ногтями изнутри: пропиваю курс витаминов с кальцием. И всегда наношу на ногти укрепляющий лак."

"Ногти растут со скоростью не более 1 мм в неделю, требуется около полугода для их полного обновления. Если возникло расслоение, быстрее справиться с проблемой поможет комплекс витаминов с магнием и кальцием. А также косметические методы. Например, лимон – отлично укрепляет ногти. Разрежьте его на две половинки, воткните ногти в мякоть и подержите в течение 20 минут. Лимон обладает также отбеливающим эффектом. Так что это прекрасное средство для избавления от желтизны ногтей."
Категория: Нейл - арт | Добавил: Леди7 (22 Июль 2010)
Просмотров: 538 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск