| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2012 » Июнь » 2 » Готовим тело к лету.
17:54 Готовим тело к лету. |
 Вот и наступило долгожданное лето –
сезона шортиков и топов, когда беспощадная жара вынудит обнажиться всех, не
спрашивая, готовы мы к этому или нет. Согласитесь, что
еще есть есть немного времени для подготовки к пляжному сезону. Еще можно
успеть подтянуть животики, избавиться от прилипших за зиму-весну пару
лишних килограмм и в целом улучшить свои внешность и настроение.
Основной принцип, позволяющий эффективно улучшить
фигуру, известен многим – сокращение количества поступающих калорий с
одновременным увеличением их расхода. И речь идет совсем не о диетах.
Достаточно уменьшить свою обычную порцию завтрака, обеда и ужина на половину,
отказаться от перекусов всевозможными вкусняшками и больше двигаться.
Результаты не заставят себя долго ждать, если помнить о своей цели
ежедневно.
SPA-салон на дому
И все-таки вес – это не главное! Главное то, как
мы выглядим, как себя ощущаем, наше состояние кожи и волос. Поэтому в
подготовке к пляжному сезону, косметические процедуры занимают одно из
лидирующих мест. Но совершенно нет никакой необходимости нестись сломя голову в
салон красоты или центр пластической хирургии. Большое количество процедур
можно выполнить и в домашних условиях.
Массаж – процедура, которая по
праву считается одной из самых эффективных. Он благотворно влияет на весь
организм, восстанавливает лимфоток, нормализуя обмен веществ.
Комбинированный самомассаж
включает в себя поглаживания и разминания, вибрацию и растирание.
При его проведении желательно использовать специальное масло или крем, чтобы
снабдить подкожные слои клеток питательными веществами.
Вакуумный массаж признан
одним из лучших способов борьбы с целлюлитом. Для проведения его в домашних
условиях нужно приобрести в аптеке специальные силиконовые баночки. Результат
от массажа будет выше, если использовать антицеллюлитные кремы или гели, как во
время, так и после него. Читать далее в каталоге статей!
|
|
Просмотров: 794 |
Добавил: Леди7
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Календарь |
| « Июнь 2012 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
Главная 