Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Избавиться от целлюлита написала
Избавиться от целлюлита написала | | Избавиться от целлюлита в домашних условиях
| Сухое растирание щеткой против целлюлита
Сухое растирание поможет избавиться от целлюлита в домашних условиях. Выполняя сухое растирание регулярно, вы преобразите сухую кожу, уменьшите целлюлит и повысите мышечный тонус.
Сухое
растирание поможет улучшить и самочувствие и внешний вид. Убедитесь –
уже после первого трехминутного сеанса кожа станет заметно глаже, а
тело наполнится энергией. Очень скоро вы заметите, что тонус кожи
повысился, и она стала шелковистой. Сухое растирание также стимулирует
циркуляцию лимфатической системы, которая отвечает за избавление от
шлаков – главных виновников целлюлита.
Процедуру нужно проводить
только на сухой коже непосредственно перед душем или ванной, при этом
движения должны всегда быть направлены в сторону сердца. Делайте
растирания не менее трех раз в неделю.
Чем полезны растирания:
* Отшелушивает отмершую, сухую кожу и смягчают ее. * Ускоряют процесс обновления клеток и обнажает новые слои кожи. * Помогает бороться с целлюлитом, благодаря чему бедра и ягодицы становятся более упругими и гладкими. * Стимулируют кровоток и дарит коже здоровый цвет. * Помогает организму активнее уничтожать шлаки и токсины. * Способствуют усиленной циркуляции кислорода. * Регулярные процедуры уменьшают количества вросших волосков.
Как правильно растираться:
Растираться нужно начиная от ступней и всегда двигаться в направлении сердца. 1. Двигаясь от подошв, выполняйте длинные растирающие движения вверх к коленям. 2. На бедрах и ягодицах движения нужно выполнять с легким нажимом против часовой стрелки. 3. От живота к грудной клетке двигайтесь круговыми легкими прикосновениями. 4. Растирайте спину от поясницы вверх длинными легкими прикосновениями, плечи – короткими движениями вниз. 5. Руки растирайте длинными движениями вверх – от кисти к локтю, от локтя - к плечу.
Выполнять растирания желательно утром – бодрящее действие этой процедуры отлично стимулирует кровоток. Помните, что нельзя проводить растирание при кожных заболеваниях. Также необходимо регулярно мыть щетку.
| |
Категория: Азбука Здоровья | Добавил: Леди7 (01 Февраля 2010)
|
Просмотров: 519
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
|