Приветствую Вас Гость | RSS
Воскресенье
22 Октябрь 2017, 20:22
"Солнечная Леди"
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [271]

Мини-чат
500

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Материал для курсов программы » Мои статьи

Второй подбородок
Добрые советы написал
 

Как избавиться от второго подбородка

Появление второго подбородка — естественный процесс, с которым сталкивается каждый взрослый человек. Но вот как избавиться от него?

Второй подбородок возникает из-за неправильного положения головы. Со временем мышцы ослабевают, а образовавшаяся под подбородком складка начинает заполняться жиром. Именно по этой причине второй подбородок встречается не только у полных, но и у худых людей. Избавиться от этого изъяна помогут следующие рекомендации:

Гимнастика. Встаньте, выпрямите плечи, положите на голову плоский предмет, например толстую книгу. В таком положении ходите по комнате в течение 5 -10 минут. Данное упражнение укрепляет мышцы шеи и подбородка. Таким образом, вы не только уберёте лишний подбородок, но и выправите осанку. Неплохим упражнением могут послужить круговые движения головы. Это также значительно укрепит мышцы.

Водные процедуры. Для приготовления настоя подойдут травы ромашки, шалфея, липового цвета, мать-и-мачехи, тысячелистника. В одну ёмкость налейте горячий настой, а в другую холодный. Сначала приложите к подбородку полотенце, которое смочено горячим настоем, а затем холодным. Интервал — 5-10 минут.

Как и любой другой необратимый процесс в организме человека, возникновение второго подбородка неизбежно. Но если на самых ранних стадиях его зарождения принять меры, можно значительно ослабить его рост. Во всех случаях, одним из самых главных факторов для борьбы с лишним подбородком является правильное и сбалансированное питание.


Категория: Мои статьи | Добавил: Леди7 (17 Декабрь 2009)
Просмотров: 238 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск