5.00-7.00 В это
время кожа готовится к новому дню. Независимо от того, что вы делаете в
данный момент: спите, проснулись или собираететсь уснуть. Биологические
часы работают четко. В организме вырабатываются гармоны, мобилизующие
его функции. Впитывающая способность кожи падает, несколько замедляется
деление клеток.
Не рекомендуется наносить маски и
крема. Эффект от процедуры будет минимальным, поскольку кожа не позволит
полезным веществам в глубокие слои.
Благоприятно провести водные
процедуры, которые помогают коже проснуться. Также в это время кожа
нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности клеток и
сальных желез.
7.00-8.00
Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается
содержание активных веществ. Высока вероятность любых аллергических
реакций. В это время в клетках активно скапливается вода. Не
рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими
средствами. Вставать лучше до 7.00 или после 8.00, так как возможно
появление отеков.
8.00-10.00
Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинают сужаться,
постепенно повышается. Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и
внешним воздействиям.
Сигарета, выкуренная за чашкой
утреннего кофе, а также алкоголь - именно в эти часы, принесут коже
гораздо больше вреда, чем в другое время суток. В эти часы не следует
посещать бани и сауны, так как нагрузка на сосуды и так слишком велика.
Благоприятно сделать массаж или попробывать новое косметическое средство
- вероятность возникновения аллергической реакции снижается.
10.00-12.00 В
эти часы активизируется деятельность сальных желез, и кожа начинате
блестеть. Рекомендуется нанести на лицо или Т-зону средства, поглощающие
излишний жир и регулирующие его выделение.
13.00-15.00 В
это время кровяное давление снижается, тонус кожи падает. Благоприятно
выпить стакан фиточая и, выйдя на свежий воздух, отдохнуть 30-60 минут.
15.00-17.00
Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства.
Активные вещества теряют свою силу. Эффект от косметических процедур
минимален. Не рекомендуется планировать поход к косметологу, делать
маски и наносить крема.
17.00-20.00
Начинается период восстановление. Идеальное время для ухода за кожей.
Эффект от косметических процедур маскимален.
20.00-22.00 В
эти часы лучше время выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки.
Для этого стоит удалить омертвевшие клетки с помощь отшелушивающих
препаратов. После очищающих процедур следует увлажнить кожу.
22.00-23.00 В
этот критический час нельзя есть. По мнению хронобиологов, вся съеденная
пища неприменно даст о себе знать: плохой цвет лица, высыпания по коже,
угри. Лучше в этот чай выпить стакан биокефира, травяного чая. Это
поможет "нейтроливозать" токсины.
23.00-5.00 По
мнению хронобиологов до 12 ночи идет самое активное деление и
восстановление эпидермиса. Если человек в это время спит - его кожа
отдыхает и набирается сил. Народная мудрость гласит: один до полуночи-
равен двум часам после. Поэтому, если есть желание надолго сохранить
молодость и красоту своей кожи - не следует в это время бодрствовать,
находиться в прокуренных помещениях.
Благоприятно нанести на кожу ночной
крем, содержащий биоактивные добавки, увлажняющие и питательные
вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей. | 
Главная 