Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
23 Сентябрь 2017, 12:19
"Солнечная Леди"
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [271]

Мини-чат
500

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Материал для курсов программы » Мои статьи

Готовимся к новогодним праздникам
Дракон всегда ассоциировался с блеском – поэтому платье, украшенное блестками, стразами или пайетками, будет иметь на новогоднем празднике огромный успех. А если вы наденет черное платье, переливающееся, словно чешуя, то вам будет обеспечен не только фурор, но и долгое покровительство хозяина года.

Читать далее

 Модные аксессуары для новогодней ночи 2012

Если вы уже определились, какой наряд для новогоднего вечера вам нужен, то можно смело приступать к подбору аксессуаров для создания неповторимого новогоднего образа. 

Украшения

Ни для кого не секрет, что повелителем Нового 2012 года станет Дракон, поэтому смело можете запасаться золотыми и платиновыми украшениями с изображением этого чудного существа. Ведь во многих сказках Дракон является хранителем золотых сокровищ, поэтому выбрав драгоценные украшения, весь следующий год вы будете под надежной защитой.

Также прекрасно подойдут украшения в виде змеек и прочих земноводных. Если же вы выберете серебряный украшения, либо украшения из белого золота, вы опять же не прогадаете, потому что наступающий год – не просто год Дракона, а год водяного Дракона.
Однако постарайтесь избежать дешевых подделок, неонового пластика и прочие излюбленных штучек подростковой моды. Дракон – величественное создание, следовательно, девизом к выбору аксессуаров можно считать «Либо всё, либо ничего!».

Читать далее

Предновогодний beauty-марафон

Практически месяц отделяет нас от новогодних и рождественских праздников и в этой предпраздничной суматохе, когда необходимо купить подарки, выбрать новогодний наряд и продумать меню новогоднего застолья, плюс, обычный для этого периода, аврал на работе, не оставляют нам времени для ухода за собой.

Сегодня мы поделимся с вами маленькими секретами, как в новогоднюю ночь обворожительно выглядеть, не смотря на предновогодний сумасшедший ритм жизни.

Итак...

  • Чтобы хорошо смотреться в но­вом облегающем наряде, можно сесть на легкую диету или хотя бы не принимать пищу после шести - семи вечера.

          Кроме того, желатель­но уменьшить количество соли в рационе, тогда лишняя жидкость не будет задерживаться в организ­ме и прибавлять сантиметры на та­лии. Для возвращения коже упруго­сти используйте укрепляющие и антицеллюлитные средства. С той же целью хорошо принимать контраст­ный душ.

  • Если вы планируете надеть от­крытый наряд, имеет смысл посе­тить пару раз солярий. Вы получи­те не только легкий загар приятно­го оттенка, но и дозированную пор­цию ультрафиолета, которого всем не хватает зимой. Для предотвраще­ния пересыхания кожи пользуйтесь увлажняющим и успокаивающим кремом после каждого сеанса.
  • Вернуть коже лица гладкость и свежесть помогут скрабы и маски. Если у вас жирная или нормальная кожа, воспользуйтесь мягким гелем- скрабом для умывания - он предаст сияние и очистит поры. При сухой коже от пилинга лучше отказаться и сделать упор на питании и увлаж­нении. Для этого подойдут тонизи­рующие и питательные маски, кото­рые выровняют поверхность кожи и разгладят мелкие морщинки.
  •  Если на лице есть признаки вос­паления, протирайте кожу два раза в день средством, содержащим сали­циловую кислоту, масло чайного дерева или цинк. А для отдельно выскочивших прыщиков используйте антибактериальный пластырь или противовоспалительную мазь с под­сушивающим эффектом.

Читать далее

 Предновогодние диеты

Похудеть к Новому году – идея-фикс, которая знакома многим. И это вполне реально, если подойти к вопросу рационально и без лишнего фанатизма. Перед вами четыре самые эффективные и простые диеты. Но первым делом определитесь, сколько у вас в запасе есть времени?

 

3 недели

Хотите похудеть на 4-5 килограмм и даже больше? Это достаточно просто, а также не потребует особых жертв. Переходите на здоровое питание! Главное – не поддавайтесь искушениям съесть продукты из запретного списка и соблюдайте все правила. Сидеть на такой диете совсем не так сложно!

  • Уменьшите ваши привычные порции продуктов в два раза.
  • Утром сразу после пробуждения выпивайте стакан теплой воды с чайной ложкой меда и лимонным соком – это улучшит работу поджелудочной железы и печени, а также ускорит обмен веществ.
  • Питайтесь часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями.
  • Выпивайте 1, 5 – 2 литра воды в день – это нужно, для того чтобы организм нормально очищался от шлаков. Запомните: еда – отдельно, вода (в том числе и чай с кофе – отдельно). Между приемом пиши и водой должно проходить минимум 45 минут.
  • Никакой соли, уксуса и специй. Максимум, что можно себе позволить, – добавлять пару чайных ложек оливкового масла в салат.
  • Под запретом сладости, выпечка, хлеб, полуфабрикаты, консервы, маринады, соленья, фаст-фуд, жареная пища, субпродукты (печень, почки и пр.), колбаса, жирные сорта мяса и рыбы, жирный сыр и творог.
  • Все фрукты, а также сладкие и крахмалистые овощи (свекла, картофель) можно есть только до полудня, так как в них много фруктозы и сахарозы, крахмала, которые быстро приводят к набору лишнего веса.
  • Ужинайте не позднее 20.00. Если вы ложитесь спать поздно, то перед сном можно выпить стакан кефира или обезжиренного молока с чайной ложкой меда. Пусть молоко будет чуть теплым – так вы быстрее уснете!
  • Эффект от диеты будет сильнее, если дополнить ее активными занятиями в фитнес-зале. Но никакого фанатизма: идеальный режим – через день.

 Меню 2-х недельной болгарской диеты, недельной детокс-диеты, 3-х дневной диеты

 

Вечернее платье и накидка



Модель (можно увеличить) выполнена спицами и крючком

Размер: 38-40

Вам потребуется:

  •  пряжа «Ирис» (100% хлопок) -1100 г. голубого цве­та.
  • 50 г люрекса,
  • спицы № 1,5.
  • крючок № 0,85,
  • поролон.

Описание работы и схемы

 

Продолжение следует...

 

Для Вас, "Женский стиль"

Категория: Мои статьи | Добавил: Леди7 (03 Декабрь 2011)
Просмотров: 234 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск